Архив за 2013

Встречаем Новый Год по правилам

Привет всем! Вот и близится 2014 год, год лошади – красивого, своевольного, и, в то же время, домашнего животного. Встречать приближающийся год лошади необходимо так же: красиво, весело, но дома, в кругу самых близких вам людей. Грядущий Новый Год вы не должны встречать в беспорядке, потому перед празднованием устройте генеральную уборку, и обязательно украсьте свой дом, сделайте его воистину праздничным.

далее »

Сколько часов нужно спать

Всем привет! Большинство ученых пришили к одному выводу, что сон в шумном помещении к тому же просыпаться от этого весьма губительно для всей иммунной системы. Так же следует помнить, что самые вредные шумы для организма впервые или же последние два часа сна. Даже незначительный свет произведений электрическим будильником, может нарушить режим вашего сна.

далее »

5 советов, чтобы забеременеть

Привет всем друзья! Статистика свидетельствует, что возможность забеременеть в каждом менструальном цикле составляет около двадцати процентов. Вот почему многие женщины не могут забеременеть быстро и легко. В статье представлены несколько универсальных советов, которые помогут приблизить долгожданную беременность. Если вы хотите знать, как забеременеть, то читайте дальше.

далее »

Самооборона от стресса

Декабрь считается самым тяжелым месяцем в году. Помимо всего прочего, в декабре самый короткий день и нам приходиться нарушать естественный ритм жизни, связанный с нашими внутренними «биологическими» часами. На нас в декабре сваливаются дополнительные нагрузки в виде годовых отчетов, приготовление дома к празднику нового года и рождества и многое другое, что мешает держать нам в порядке наш организм.

далее »

Как перебороть усталость и сонливость

Бывает, что при обычном ритме жизни мы вдруг ощущаем внезапную усталость. Хотя, казалось бы, сегодняшний день ничем не отличается от предыдущих. Но с каждым новым днем все больше навязывается лень, наваливается усталость и сонное состояние. Так отчего же, все-таки, происходят такое внезапные изменения?

далее »

Россияне и украинцы пьют с наибольшим риском

Курение, наркотики, алкоголь, нездоровое питание, опасный секс — пять хорошо известных факторов, которые во всем мире серьезно влияют на здоровье человека и продолжительность его жизни. Хотя все эти пороки традиционно связываются с жизнью в богатых странах, авторы доклада отмечают, что они расширяются и в более бедном мире. Так, масштабы курения и ожирения охватывают небогатые страны опасными темпами.

далее »

Прививка от гриппа: польза или вред

Всем доброго времени суток! Каждую осень мы прививаемся от гриппа. Нас убеждают, что прививка от гриппа нам поможет. Что без спасительной прививки нам угрожают самые страшные последствия. Что вакцина от гриппа закуплена. И если вы не будете прививаться, то может случиться самое ужасное. 

далее »