Архив за 2013

5 довольно интересных фактов о вашем сне

Всем привет! Женщинам необходимо больше высыпаться, чем мужчинам. Если же речь заходит о битве между мужчиной и женщиной, то с высокой вероятностью женщины становятся победителями в этой битве. По словам многих экспертов, женщинам нужно выспаться на 20 минут больше, нежели мужчинам. А все это происходит из-за того, потому что, женщины отличаются от мужчин своей многозадачностью, именно из за этого их мозг нуждается в большем количестве времени для полноценного отдыха. 

далее »

Как получить от русской бани максимум пользы: правила поведения в парилке

Доброго времени суток! Для того, чтобы получить пользу для организма от русской бани следует соблюдать правила ее посещения. Самое основное требование — баня не любит суетливости, спешки, резких движений. Чтобы получить максимум удовольствия необходимо обеспечить себе спокойную расслабленную обстановку, выделить для процедуры достаточно времени, и даже немного отдохнуть, набраться сил, особенно если походу предшествовали тяжелые физические нагрузки.

далее »

Здоровье и спорт

Всем привет! В жизни каждого человека в той или иной степени присутствуют спортивные тренировки. Женщина, которая несет на руках маленького ребенка или тяжелые сумки из супермаркета, мужчина, толкающий свою заглохшую на трассе машину, бабушка, поднимающаяся на 5 этаж своего дома, студент, который едет на пары в метро с утра и держится за поручни, пытаясь устоять на месте, – все это физические нагрузки.

далее »

Инфекция мочевых путей у женщин

Женские болезниВсем привет! В наше время многие женщины болеют и не могут даже иметь детей. Женщин с хроническими рецидивирующими инфекциями мочевых путей, включающих три или больше эпизода в течение 12-месячного периода, нельзя отличить от женщин с интермиттирующим течением или только с одним случаем инфекции мочевых путей на основе известных поведенческих факторов риска.

далее »

Как избавиться от выпадения волос

Привет всем! Красивые, длинные и ухоженные волосы – гордость и мечта каждой девушки. Но что же делать, когда волосы выпадают? Если это не предрасположенность по генетике, то выпадение волос можно избежать. Для начала следует проанализировать причины проблемы. Чаще всего причина в недостатке витамина В.

далее »

Как сохранить красоту улыбки и свежесть дыхания

Доброго времени суток дорогие друзья! Сегодня в очередной раз поговорим про зубы. Тема оказывается довольно актуальная и злободневная. Значит есть смысл снова и снова об этом писать. У некоторых публичных людей, актеров и артистов эстрады мы замечаем сияющую белизну зубов, все это благодаря винирам – пластинкам из фарфора или керамики. Прежде чем наклеивать такую пластинку, зубы выравнивают с помощью брекет – системы, подлечивают и отбеливают.

далее »

Что взять с собой в отпуск

Всем большой привет! Когда наступает долгожданное время отпуска, перед всеми обычно встает главный вопрос: что же взять с собой на отдых? Хорошо тем, кто едет отдыхать на собственном транспорте — тогда кучу ненужных вещей не придется носить на себе, как бы это было в поезде или самолете.

далее »