Архив за 2014

Классификация зубных паст

Зубная пастаНа сегодняшний день существует огромный ассортимент зубных паст. Что называется, на любой вкус и цвет. Но выбирать пасту надо прежде всего основываясь на ее полезные свойства. Так какие варианты нам предлагает производитель?

Условно весь ассортимент можно поделить на гигиенические пасты и пасты, обладающие лечебным действием.

далее »

Лечим боли в спине

Боли в спинеИзвестно, что болью в спине могут отдаваться самые разные заболевания. Поэтому категорически не рекомендуется приступать к лечению спины, не посоветовавшись с врачом.

Только после того, как специалистом поставлен правильный диагноз, можно воспользоваться некоторыми народными рецептами.

далее »

Ряженка для здоровья

РяженкаЗачем покупать йогурты, изобилующие сахаром и другими добавками? Можно получить не меньше удовольствия и больше пользы от традиционных российских кисломолочных напитков. Они хранятся меньше, чем йогурты, потому что являются «живыми», натуральными напитками.

Необыкновенно вкусна, проста и полезна, а главное, доступна по цене такая разновидность простокваши, как ряженка.

далее »

Улыбка – залог успеха и здоровья

Улыбка человекаВ мире все так серьезно бывает, что люди стали реже улыбаться, быть вежливыми, говорить комплименты.

Многие из-за личных проблем или проблем на работе ходят хмурные, без настроения и очень часто грубят окружающим, будь-то в транспорте или на улице.

Вставая утром, посмотрите на себя в зеркало, посмотрите, как Вы уникальны. Пусть проблемы не приводят Вас в упадок, Вы живете, у Вас есть крыша над головой, есть что покушать.

далее »

Что есть и пить, что бы ускорить метаболизм

МетаболизмИх называют волшебниками. Они являются здоровыми и вкусными и умеют встряхнуть метаболизм так, что бы он заработал быстрее. Что же это? Это продукты и некоторые напитки которые вам помогут это сделать.

Скорость метаболизма в большей степени дана генетически, это вам конечно известно. И все же остается достаточный простор, что бы его ускорить.

далее »

Головная боль. Интересные методы лечения

Головная больНародной медицине известно несколько очень необычных способов избавления от головной боли. Хотите проверить на себе?

Один из них, совершенно невероятный, заключается в не сильном, но чувствительном постукивании деревянной скалкой по спине (выше лопаток), основанию черепа и шее (по бокам). Такие постукивания необходимо производить в течение нескольких минут, после чего боль уйдет.

далее »

Что такое здоровое питание

Здоровое питаниеНа сегодняшний день можно вычитать и услышать много советов, касающихся здорового питания. Но что мы на самом деле знаем о нужном количестве потребляемых витаминов? Правильное питание обеспечивает хорошее развитие и благоприятную жизнедеятельность человека, укрепляет его здоровье и повышает иммунитет. Сочетая здоровые продукты с регулярными физическими нагрузками можно сократить риск хронических заболеваний.

далее »