Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Всем привет! Апельсиновая корка или целлюлит требует незамедлительного и безжалостного сражения с ними. Применение какого оружия дает эффективный и стойкий результат? Ответ очевиден — антицеллюлитный массаж. Поскольку целлюлит — это застой в слоях кожи лимфы и крови, то его необходимо ликвидировать. Именно массаж как нельзя лучше справится с этой проблемой, а также, в общем, оздоровится организм, улучшит состояние кожи.

Рекомендуется проходить курс антицеллюлитного массажа 3-4 раза в году. Однако совсем не обязательно записываться к специалисту, тратя при этом внушительные суммы и собственное время на дорогу в салон или медучреждение.

Антицеллюлитный массаж можно выполнять и в домашних условиях.основная его задача — стимулировать микроциркуляцию крови и лимфы в уже пораженных участках и не допустить распространения целлюлита, делая профилактический антицеллюлитный массаж.

антицеллюлитный массаж следует делать плавными скользящий ми движениями. Сначала делайте массаж в достаточно спокойном ритме, постепенно ускоряясь.

Существует ошибочное мнение, что антицеллюлитный массаж должен быть сильным и после него могут даже остаться синяки. Это заблуждение. При слишком высоком физическом давлении может произойти разрыв стенок кровеносного сосуда. В таком случае увеличение объемов поврежденной зоны и болезненные ощущения вам обеспечены.

Перед процедурой разотрите руки. Они не должны быть холодными и влажными. Лучше использовать специальный лосьон, крем или тальк. Они обеспечивают скольжение рук по телу.

Длительность процедуры 30-60 минут. С особой осторожностью нужно массировать живот, а массаж подколенной чашечки и внутреннюю верхнюю часть бедра массировать совсем не рекомендуется.

Противопоказан антицеллюлитный массаж людям, имеющим доброкачественные и злокачественные опухоли, кожаные заболевания, при повышенной температуре.

Для достижения наибольшего эффекта антицеллюлитный массаж делают с использованием специальных кремов, имеющим в своем составе полезные вещества.

Полезную основу для массажа можно изготовить и дома. Для этого нанесите на проблемные зоны засахарившийся мед или свежий жидкий мед с добавлением сахарного песка. Мед выполнит роль натурального пилинга, и отшелушит все отмершие частицы кожи.

Не забывайте о том, что избавится от целлюлита помогает и соблюдение режима питания, и образ жизни в целом.

Добавить комментарий

HTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(обязательно)

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.