Диета при заболевании печени

Разнообразные болезни печени являются одними из тех, что очень тяжело вылечить. Кроме того, лечение может продолжаться длительное время.

Чтобы ускорить процесс выздоровление вместе с приемом медикаментов необходимо соблюдать одну из диет, которые разработали специалисты или же просто составить сами себе меню из тех продуктов, которые вам разрешил употреблять доктор.

Для людей с проблемами функционирования печени диетологи придумали одно простое и очень важно правило, так называемое правило «трех Ж». То есть вам запрещено употреблять жирные, жаренные и желтые продукты.

Жирные блюда необходимо исключить не только в период заболевания, но и на длительное время после выздоровления. Так как вы должны создать благоприятные условия для восстановления печени.

Вы должны запомнить, что все ваши блюда должны быть отварными или же приготовленными на пару.

Крайне необходимо абсолютно исключить алкоголь из вашей жизни, так как он способен поражать клетки и без того больной печени. Что делает печень в этот момент? Она разрушается! Нужно восстанавливать и лечить печень. Хорошо и полезно делать чистку печени. Более подробно об этом на сайте http://zdorovaya-pechen.ru

Полностью отказываться от употребления мяса не нужно. Ведь в нем содержится очень много полезных веществ. Исключить стоит только жирные виды этого продукта, поскольку вы легко можете заменить их постным мясом и рыбой.

Также не желательно употреблять так называемые субпродукты (печень, сердце, мозги).

Еще нельзя употреблять различные кондитерские изделия, содержащие большое количество жиров.

И даже не просто жиры, а в сочетании с красителями и консервантами. Такие продукты и полностью здорового человека угробить могут, что уж говорить о больной печени.

Также нужно отказаться от всеми любимого мороженного, всех видов шоколада и кофе.

Самыми неподходящими являются острые блюда.

Если вы где-то позволите себе слабость, подумав, что ничего страшного, если один раз и немного, то вы глубоко ошибаетесь. Она может не только вернуть вам прежние симптомы, но и спровоцировать обострение.

Не может идти и речи об употреблении майонеза, кетчупа, газированных напитков, лука и чеснока.

Из молочных продуктов подходящими являются молоко и творог с низким содержанием жиров. Обратите внимание на выбор хлеба, он должен быть грубого помола и необязательно свежий.

Обязательно нужно включать в свой рацион овощи (кроме томатов), макароны и крупы, овощные супы, рыбу и мясо на пару.

И последний и ВАЖНЫЙ совет. Периодически нужно делать чистку печени и тогда все будет в порядке. Это не сложно, но зато пользу и улучшения вы быстро ощутите на себе.

Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!