Несколько несложных правил для вашей кожи

Уход за кожей лицаПриветствую вас!  Как сохранить кожу свежей и красивой? Особенно зимой. Вот об этом и пойдет сегодня речь в статье. Всегда старайтесь сохранять хорошее настроение.

Помните: каждое переживание — это лишняя морщинка на вашем лице. Долой уныние!
Предлагаем вашему вниманию несколько способов по уходу за кожей…

1. Для того чтобы кожа сохранить кожу лица чистой, свежей и румяной, предпочтительно больше радоваться даже мелочам, развлекаться, слушать приятную музыку, общаться с умными и позитивными людьми.

2. Спите на твердой поверхности, откажитесь от подушек. От них могут образоваться морщины и двойной подбородок. Идеальное место для сна — на балконе. Чистый воздух — надолго сохранит ваше лицо юным.

3. Больше гуляйте, даже когда идет дождь или снег. Водные и снежные аэрозоли великолепно увлажнят ваше лицо.

4. В зимнее время протирайте лицо снегом, слегка касаясь, массируйте его круговыми движениями Талая вода прекрасно освежит лицо и снимет усталость.

5. Также состояние вашей кожи в некоторой степени зависит от чистоты воздуха в помещении. Хорошим вариантом будет купить воздухоочиститель и наслаждаться чистым и свежим воздухом. И не забудьте купить фильтры для воздухоочистителя.

6. Полезно делать мимические упражнения. Вытягивайте губы трубочкой, как будто произносите букву «о». Повращайте глазами влево, вправо, вверх, вниз.

7. После умывания лицо лучше не вытирать, пусть высохнет само. Споласкивайте иногда лицо холодной водой. Полезно протирать простоквашей или молоком.

8. Пользуйтесь косметическими маслами перед сном. Они предохраняют от преждевременного старения. Наносите их против хода морщин подушечками пальцев, стараясь не растягивать кожу

9. Вечером после работы, примите душ. Сделайте несложные упражнения из йоги, потяните ваши мышцы. И просто полежите , расслабьтесь в течение 15 минут. Представьте, что вы юная девушка, вам всего 17 лет. И вся жизнь у вас еще впереди.

10. На ночь протрите лицо отваром из ромашки, чабреца, календулы, нанесите на кожу питательный крем.

11. Принимайте витамин А (витамин красоты). Употребляйте большое количество фруктов, ягод.

И, помните — с первыми морщинками вы еще не постарели. Человек выглядит молодо ровно до тех пор, пока он чувствует себя молодым изнутри.

В общем, самое лучшее средство борьбы с морщинами — это полное их игнорирование )))

Будьте здоровы и следите за кожей!

Добавить комментарий

HTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(обязательно)

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.