Оказывается, уложить ребенка спать не так-то уж и просто, как кажется. Если у некоторых детишек существует режим и они быстро засыпают в своих кроватках сами, то другие совершенно не хотят укладываться и капризничают. Как же уложить ребенка спать?
Прежде всего следует выключить все работающие приборы, в том числе телевизор и компьютер. Если речь идет о дневном сне, то стоит завесить шторы. Так крохе не будет мешать свет. Не стоит позволять ребенку допоздна смотреть мультфильмы или играть в игры. Отход ко сну должен осуществляться строго в одно и то же время.
Если ребенок хочет взять с собой в постель игрушку, то не стоит это запрещать. Некоторые дети воспринимают свои игрушки как некоторую защиту и чувствуют себя с ними более спокойно и уверенно. Если малыш боится темноты, то можно включить ему специальный ночник или оставить дверь в комнату приоткрытой.
Между прочим, ребенок вырастет и пойдет в школу. А там нужно будет сдавать экзамены. Особенно много времени занимает подготовка к экзамену по русскому языку, ведь для ребенка это поначалу кажется невероятно сложным. Но только не с компанией «Высший Балл» где лучшие репетиторы. Зайдите на сайт этой компании http://saint-petersburg.high-ball.ru и убедитесь в этом сами!
Лучшее средство для быстрого сна ребенка — сказки. Их можно читать ребенку каждый вечер, главное, чтобы они были добрыми и легкими для восприятия. Со временем можно придумывать истории совместно с ребенком. Перед сном можно позволить малышу больше двигаться и играть. Чем активнее будет кроха, тем быстрее он уснет.
Очень часто ребенок плохо засыпает, так как перед сном его плотно кормят. Стоит помнить, что ужин должен быть не плотным. Кормить детей рекомендуется не позднее чем за два часа до сна. Каждый вечер комната должна проветриваться, это особенно важно, когда перед сном работали различные электрические приборы, свежий воздух способствует засыпанию.
Однако температура, при которой ребенку комфортно, в среднем составляет двадцать и более градусов. Самых маленьких детей рекомендовано купать перед сном в ванночках с успокаивающими травами.
Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!
Добавить комментарий