Как убежать от маразма

Для того, чтобы у вас постоянно был светлый ум, необходимо тренировать мозг. Нейробика говорит о том, что мозг постепенно стареет от однообразия. Это происходит от постоянно повторяющихся годами одних и тех же движений. Это и ведет к ослаблению памяти. Делается это разными способами.

Например — можно, если вы правша, делать все левой рукой, тогда правое полушарие будет интенсивно работать. То же самое, если вы левша, нужно развивать правую руку и соответственной будет развиваться правое полушарие.

Обычно вы идете на работу одним и тем же путем, это уже происходит автоматически. Можно изменить маршрут. Это поможет тренировать память. Можно даже попытаться пройти кусок пути с закрытыми глазами. Очень часто семейная пара меняет расстановку мебели или даже можно поменять комнаты. Спальню перенести в детскую, а гостинную в спальню. Это приносит новизну. Делайте ремонт, меняйте обои и занавески на окна, это тоже поможет вам. Еще интересный момент, старайтесь отвечать на вопросы не обычно, а придумывайте интересные ответы. Все это поможет вам освободить мозг от перегрузки.

Мы знаем, что спорт благоприятно действует на весь организм человека. Если периодически делать определенные физические упражнения, это предотвращает потерю памяти. Если вы занимаетесь спортом постоянно, но без больших нагрузках, тоже помогает в борьбе со слабоумием. Нужны ежедневные пробежки и так далее и все будут чувствовать себя лучше.

Существует старческий маразм— это психическое расстройство, теряющее контакт с людьми и прогрессирующей потерей памяти. К сожалению, изменения в головном мозге, пока не изучены. Считают, что есть наследственная предрасположенность. Эти заболевания подразделяются по возрасту — на предстарческие и старческие формы. Болезнь Альцгеймера тоже мало изучена. Есть предположения, что она может быть наследственной, а также может быть и вирусное влияние. Психические расстройства, которые приводят к маразму, имеют целые группы психологических заболеваний. Изменения в мозгу вызываются внутренним и внешним воздействием. Главное, что начало болезни совсем не заметно, а потом со временем теряется полностью интеллект и может довести до слабоумия.

Из-за заболевания головного мозга происходит развитие полного слабоумия. Интересно, что этим заболеванием страдают женщины. Главное, что все это происходит постепенно, у человека сужается кругозор, появляется угрюмость, ворчливость. Многие поддаются чужому влиянию, становятся очень доверчивы и так далее, значительно снижается интеллект. И, главное, что женщина забывает в итоге обо всем этом. Все эти заболевания надо вовремя начинать лечить и тогда вы и ваши родственники и в пожилом возрасте будут здоровы.

А еще бывает такое заболевание головного мозга как инсульт. Проект Сила Надежды помогает устранить последствия инсульта и восстановиться. Заходите на http://insultu-net.ru и узнаете к чему приводит инсульт и как с ним бороться.

Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!