Белоснежные зубы

Красивые зубыПривет всем!  Здоровые белые зубы — мечта каждого человека. Но, к сожалению, хорошим состоянием зубов могут похвастаться далеко не все. 

Как правило, любые проблемы с зубами появляются из-за неправильного ухода за ними. После еды мы редко прополаскиваем рот, не пользуемся зубной нитью, не чистим зубы вечером, едим много сладкого, ведем нездоровый образ жизни. В результате развивается кариес, на зубах появляется некрасивый желтый налет. 

Вот на последней проблеме мы и остановимся.
Сразу следует сказать, что идеально белоснежные зубы бывают только на картинках. Хотя можно еще попробовать отбелить зубы в стоматологической клинике. Нормальный здоровый цвет наших зубов должен быть белым, но чуть с желтым оттенком. Если же ваши зубы ближе к желтому цвету, пора задуматься об их состоянии. 

Методы отбеливания зубной эмали:

  1. Регулярно пользуйтесь специальными профессиональными зубными пастами. Они укрепят ваши зубы и отбелят их. Только не используйте такие пасты постоянно, нужно делать перерывы, причем на долгое время. В это время чистите зубы обычной хорошей пастой.
  2. Пользуйтесь правильной зубной щеткой. Лучше чистить зубы щеткой средней жесткости. Чрезмерно жесткая может повредить эмаль зубов, да и ей нельзя пользоваться долго.
  3. Употребляйте в пищу морковь и яблоки. Специалистами доказано, что хотя бы одно съеденное яблоко в день помогает избавиться от зубного камня и желтого налета.
  4. Раз в неделю используйте для чистки зубов обыкновенную соду.
  5. Откажитесь от сигарет и большого количества кофе. 

Если же налет с ваших зубов не убирается «домашними» способами, нужно обратиться к стоматологу и сделать профессиональную чистку зубов. Именно чистку, а не отбеливание, которое истончает зубную эмаль. Пусть ваши зубы будут белыми и здоровыми!

Улыбайтесь почаще!

Добавить комментарий

HTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(обязательно)

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.