Масса болезней преследует человека из-за большого содержания в пище жиров, сладостей, мяса, которые он съедает.
Желудок не всегда справляется с едой, которую мы съедаем сами или уговариваем съесть своих близких.
В результате – большое количество ненужных шлаков, которые загрязняют желудок, кишечник и сосуды.
Человек жалуется на боли в печени, проси помочь ему – дать чудодейственное лекарство. Он не задумывается о том, что улучшить свое самочувствие может сам. Поэтому прежде чем начать хождение по врачам, стоит попробовать очищение организма.
Как это делать? Есть много испытанных способов. Самый легкий и приятный способ — это сок плюс вода. Натощак необходимо выпить стакан сока из двух лимонов наполовину разбавленный водой.
Потом, в течение дня, пейте воду с соком (яблочным, морковным, свекольным, смородиновым) каждый час по стакану. Принимать пищу при этом не следует. На следующее утро, если есть силы, можно опять повторить то же. Если же есть ощущение слабости, кружится голова, нужно поесть.
Не стоит есть слишком жирного, очень соленого, чересчур сладкого, пережаренного. Спустя неделю, у вас уйдут в прошлое боль в суставах, голове, внутренних органах. А еще во всем теле появится легкость, вы немного похудеете.
Теперь необходимо сбалансировать свое меню. Нужно сделать так, чтобы в нем было побольше овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов и совсем немного продуктов, создающих в организме запасы шлаков.
Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!
Добавить комментарий