Заказная статья. Всем привет! Начинается сезон простудных заболеваний, и если вы не хотите провести выходные в постельном режиме, то первым делом должны вооружиться знаниями о своем противнике!
Сегодня поговорим о мифах, которые ходят вокруг простудных заболеваний. Медики признают, что бороться с дезинформацией иногда сложнее, чем с самой болезнью. Неправильное представление о болезни порождает неправильное и неэффективное лечение, поэтому разоблачение мифов поможет вам отстоять свое здоровье этой зимой.
5 мифов о простуде
- Миф № 1. ОРВИ и грипп – одно и то же.
Грипп
– более серьезное заболевание и легко может привести к таким неприятным последствиям,
как воспаление легких.
Вот основные симптомы гриппа:
- «ломит мыщцы»;
- повышенная температура до 39-40 градусов;
- ощущение сильной слабости.
Кашель при гриппе чаще всего сухой и появляется не с начала болезни, а насморка может не быть вообще. При простуде же первыми симптомами являются заложенность носа и больное горло, температура обычно не поднимается выше 38,5 градусов.
- Миф № 2. Насморк нужно лечить прогреванием.
Это не совсем миф, но незнание подробностей может привести к очень плачевным последствиям. Если выделений много и они достаточно густые, то при нагревании они расширятся и могут прорвать барабанную перепонку. В других же случаях прогревание действительно является отличным приемом, который помогает быстро избавиться от насморка.
- Миф № 3. Болезнь происходит от холода.
Да, холод является косвенной причиной заболевания, потому что при переохлаждении иммунитет снижается и повышается вероятность, что ваша защита пропустит вирус внутрь. Но само заболевание вызвано не холодом, а инфекцией. И заболеть ОРВИ теоретически вы можете даже при походе в баню!
- Миф № 4. Гриппом болеют только раз в год.
Такая аналогия с ветрянкой на самом деле не выдерживает никакой критики. Да, переболев первый раз, организм вырабатывает некоторый иммунитет, но вирус в течение сезона мутирует. Поэтому никакой гарантии, что вы больше не заболеете, нет.
- Миф № 5. Витамин С – лучшее средство от простуды.
Сотни статей в интернете повествуют о невероятной пользе витамина С при лечении простудных заболеваний. В тоже время исследования ученых показывают, что потребление аскорбиновой кислоты даже в десятки раз больше нормы не спасает от простуды! Такой миф скорее всего происходит от того, что при недостатке витамина С заразиться инфекцией проще. Это правда. Но вот все, что выше нормы не имеет существенного значения.
P.S. Ну а если уж вы заболели, то смотрите замечательные мультики фиксики онлайн и вам не будет скучно!
Блин, все мифы, которые здесь прочитал, были для меня правилами. А их опровержение — открытием. Спасибо!
Да не за что. Заходите еще )))