Проблема тёмных кругов под глазами не медицинская, а скорее косметическая. Но причины их появления напрямую связаны со здоровьем человека, его образом жизни и наследственностью.
Иногда тёмные круги появляются из-за аллергии. Всё, что провоцирует отёк слизистой и чихание, одновременно нарушает питание кожи под глазами.
Витамин C и аллицин являются эффективными средствами в борьбе с аллергией. Аллицин повышает иммунитет, стимулируя клетки организма и убивая патогены. А ещё аллицин – мощнейший антиоксидант.
А еще полезно плавание. Зимой можно поплавать в бассейне. На сайте http://glavsport.ru/clubs?type=51 вы сможете подобрать для себя и своих детей подходящий бассейн в Москве, приобрести абонемент и узнать, что с собой нужно брать.
Для уменьшения тёмных кругов попробуйте эти несложные рецепты:
• Обмокните ватные диски в свежий сок из листьев мяты, розовую воду или холодное молоко. Лягте так, чтобы ноги были выше уровня головы, и положите диски на закрытые глаза. Расслабьтесь на 10 минут.
• Перед сном бережно втирайте в область тёмных кругов миндальное масло с лимонным соком.
• Делайте компрессы из очанки лекарственной и промывайте глаза отваром. Очанка убирает воспаление, и даже восстанавливает роговицу.
В результате истощения организма нежелательная синева может стать заметнее, поэтому обратите внимание на свою диету и на количество потребляемой жидкости. Добавьте в рацион железо, комплекс витаминов и протеины. Во внешности их дефицит проявляется именно в виде тёмных кругов.
Для здоровья глаз ешьте больше черники и шпината. Черника ускоряет регенерацию родопсина — зрительного пигмента сетчатки — и улучшает сумеречное зрение. Шпинат очень богат каротиноидами. Он замедляет процессы старения тканей глаза и делает зрение более чётким.
Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!
Добавить комментарий