Эффективное средство с натуральным составом. Это круче чем Виагра! Доказано!

Рецепты для хорошего настроения зимой

Приподнятое настроениеВсем привет!  Блог трезвая жизнь предлагает вашему вниманию статью для поднятия настроения в зимний период.

Не секрет, что бодрый и оптимистический настрой является одним из залогов хорошего состояния здоровья человека. Приподнятое настроение прогоняет депрессию и хандру, дает нашему организму прилив жизненных сил, повышает трудоспособность.

Предлагаем вам несколько самых разнообразных вариантов проведения досуга, которые очень помогут, если вы вдруг внезапно приуныли и упали духом с приходом холодного времени года:

  1. Приготовьте сюрприз любимому мужчине. Приятное времяпровождение с дорогим сердцу человеком – что может быть лучше для поднятия настроения? Вы можете просто приготовить на ужин любимые блюда, а можете и вовсе удивить избранника. Например, пригласить его на свидание в памятное для вас обоих место.
  2. Найдите свои «плюсы» в зимней погоде! Отправляйтесь играть в снежки с друзьями или кататься на коньках. Причем, оба эти варианта не только развеселят вас, а еще и помогут сбросить пару нежелательных килограммов.
  3. Включите в свой дневной рацион как можно больше продуктов «счастья» — фруктов, сладостей, шоколада.
  4. Наслаждайтесь общением с малышом, проводите с ним как можно больше времени. Если у вас есть ребенок, то вам, как никому, известно, что мамино чудо вмиг поднимет настроение одной своей улыбкой.
  5. Порадуйте подарками близких людей. Не зря в народе существует мнение, что дарить подарки гораздо приятнее, чем получать.
  6. Начните упорно готовиться к весне и предстоящему летнему отдыху. Пройдитесь по магазинам и приобретите себе модный купальник. Во-первых, вы уже тут же представите себя в нем на морском курорте, тем самым воодушевившись, а во-вторых, купить этот предмет одежды зимой вы сможете намного дешевле, со значительной скидкой.
  7. Прочитайте интересную книгу или посмотрите хороший фильм по совету друзей. Это занятие точно отвлечет вас от дурных мыслей и переключит на позитивный лад.
  8. Сходите в салон красоты. Не отказывайте себе в любимых процедурах. Особенно благотворно на душевное состояние повлияют спа-процедуры или тайский массаж. Но некоторые девушки умеют получать удовольствие и просто от нового рисунка на ногтях.

Помните, что жалуясь на свою жизнь и постоянно ноя, вы еще больше будете загонять себя в депрессивное состояние. Поэтому, почувствовав малейшие признаки зимней хандры – немедленно берите себя в руки и воплощайте в жизнь любой из вышеперечисленных советов!

Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!

Добавить комментарий

HTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(обязательно)

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.