Многие очень любят томатный сок. Давайте посмотрим насколько он полезен для нашего организма и здоровья.
Этот напиток богат витаминами. Он отлично утоляет жажду и практически не имеет калорий. Не стоит забывать о наличии кальция.
Состав томатного сока . В нем находится аскорбиновая кислота, каротин, минералы и многое другое. Стоит отметить, что описываемый напиток является источником цинка, железа, фруктозы и глюкозы.
Томатный сок
Использование томатного сока. Врачи уже давно знают, в чем состоит вред и польза этого напитка. Его советуют употреблять людям, страдающим от малокровия, недугов сердца и желудка, а также от нарушения метаболизма. Его могут пить и диабетики.
Кроме того, он оказывает благоприятное воздействие на самочувствие беременных женщин и кормящих матерей. Отлично поможет и при глаукоме.
Потребление описываемого напитка позитивно отражается на работе нервной системы. Ведь в нем имеется серотонин. Составляющие томатного сока оказывают противомикробный эффект.
Противопоказания к потреблению напитка. Его не следует пить при невротических спазмах и при обострении недугов ЖКТ. При желчекаменной болезни его нужно потреблять с большой осторожностью. Имейте в виду, что томатный сок не стоит сочетать с творогом и мясом.
P.S. Проблемы с зубами? Не знаете куда лучше обратиться? Стоматологическая клиника «Бутик Стоматологии» эффективно и успешно проводит лечение и протезирование зубов в Москве. Только современное оборудование и профессионалы своего дела помогут вам и вашим зубам быстро и без боли!
Подписывайтесь на нас и получайте новые статьи первыми!
Добавить комментарий